Tiener- en Jongerencoaching

Hoi, dat jij hier op deze pagina bent beland heeft vast een reden. Ik ben benieuwd wat die reden is.

Mijn naam is Ellen. Ik ben een coach voor tieners en hun ouders. Misschien heb je een hekel aan het woord tieners maar het is een makkelijke manier om aan te geven dat ik coach ben voor iedereen van 10 t/m 19 jaar.

Ik zou het helemaal te gek vinden als iedere tiener, dus ook jij, zonder angst en vol zelfvertrouwen zijn of haar leven durft te leven.

Helaas is dat nog niet voor iedereen zo. Iedereen heeft wel eens een beetje last van een angst maar als de angst er voor zorgt dat je dingen niet (meer) doet, dan is het goed om hier iets aan te doen.

Wanneer kun je bij mij terecht?

Als er iets speelt in je leven wat je graag wil veranderen omdat het je een vervelend gevoel geeft.

Kijk eens naar onderstaande vragen;

• Heb jij het thuis of op school moeilijk?
• Zit je niet lekker in je vel?
• Heb je behoefte aan hulp of steun?
• Zie je erg op tegen die toets of een presentatie geven voor de klas?
• Word je gepest?
• Ben je onzeker?
• Voel je je vaak verdrietig, boos of bang?
• Voel jij je vaak alleen?
• Is er iets veranderd bij jezelf of je omgeving waar je last van hebt?
• Twijfel je over wie je bent of wilt zijn?

Als jouw antwoord op één of meer van de vragen JA is, dan kan en wil ik je graag helpen. Ook met vragen die hierboven niet staan, kun je bij mij terecht. Door goed te luisteren probeer ik te achterhalen waar je daadwerkelijk mee zit. We bedenken samen de hulpvraag en het doel, waar jij aan wilt werken. Een paar voorbeelden:

Hulpvraag; als ik een toets moet maken krijg ik zoveel zenuwen dat ik de toets slecht maak. Doel; ik blijf rustig als ik een toets heb, daardoor maak ik de toets naar mijn eigen kunnen.

Hulpvraag; ik zit niet lekker in mijn vel. Ik vraag me soms af wie of wat ik ben.  Doel; ik snap wie IK ben,

Hulpvraag; door de verhuizing voel ik mij niet meer op mijn plek waar ik woon. Doel; ik heb de verhuizing een plek gegeven waardoor ik me weer prettig voel.

Hulpvraag; ik ben bang voor honden. Als ik er een tegenkom loop ik een stukje om. Dat wil ik niet meer. Doel; ik durf gewoon langs een hond te lopen.

Alles kun jij met mij bespreken. Ik vind niets raar, dom of gek.

Samen gaan we op zoek naar jouw talenten en kwaliteiten. Je bent goed in heel veel dingen, maar misschien weet je het zelf niet. Als je weet waar je goed in bent, kun je, met mijn hulp, een oplossing vinden. De manier waarop we dat doen, is in iedere situatie anders. We kiezen activiteiten die bij jou en je hulpvraag passen. Hierbij kun je denken aan spellen doen, creatief bezig zijn, gesprekken voeren, rollenspellen spelen of in hypnose gaan. Hypnose is een krachtige tool om met jouw onderbewuste te werken. Ik leg het je graag uit bij het kennismakingsgesprek. Als je daarna besluit om door mij gecoacht te worden, zien we elkaar vijf keer bij mij in de praktijk voor een coachsessie. Eventueel zie ik je ook bij het evaluatiegesprek als je jonger bent dan 16 jaar of als je ouders hiervoor kiezen.  

Vind je het lastig om bij je ouders aan te geven dat je graag met een tienercoach / jongerencoach wilt gaan praten, laat dan een berichtje achter op de contactpagina. Ik neem dan contact met je op om samen te kijken hoe we je ouders kunnen benaderen. Zij moeten namelijk toestemming geven om jou te mogen coachen.