Gratis inloop, mini sessies en presentatie faalangst
🌿 Week van de Kindercoaching + Feestje! 🎉 Van 12 t/m 18 mei 2025 is het de landelijke Week van de Kindercoaching. In het kader van deze week organiseer ik drie laagdrempelige activiteiten voor jou als ouder en opvoeder. Doel: zorgen, vragen of twijfels bespreekbaar...
Mijn tiener heeft geen motivatie om te leren – 10 tips
Help! Mijn tiener heeft geen motivatie om te leren (10 tips die écht helpen) Je kent het vast: je kind zit op de bank, TikTok scrollend, schoolboeken onaangeroerd in de tas. Jij probeert je toon neutraal te houden: "Ga je nog iets doen voor school vandaag?"Zucht....
Hoe help jij je tiener door examenstress heen?
Hoe help jij je tiener door examenstress heen? De meivakantie is nog niet eens begonnen, en tóch hangt-ie al in de lucht: de examenstress. Misschien merk je het aan je tiener. Kort lontje. Gespannen schouders. Snauwerig. Of juist opvallend stil. In hun hoofd draaien...
Lentekriebels en liefde: Hoe praat je met je tiener over verliefdheid en seks?
Lentekriebels en liefde: Hoe praat je met je tiener over verliefdheid en seks? De lente hangt in de lucht. Vogels fluiten, bomen kleuren groen en ineens lijken er overal stelletjes hand in hand te lopen. En misschien zie jij het thuis ook: een tiener die net wat vaker...
Als je tiener het leven zwaar vindt, wat doe je dan?
Herken je dat moment? Dat je tiener – je altijd zo vrolijke, zorgeloze kind – ineens zuchtend aan de keukentafel zit en zegt: "Het leven is zo zwaar..." Het raakt je diep van binnen, en tegelijkertijd voel je je een beetje machteloos. Wat zeg je? Hoe help je? Wat...
Nieuw jaar, nieuwe kansen met nieuwe energie!
Het begin van een nieuw jaar voelt altijd als een frisse start. Een blanco blad waarop je samen met je tiener kunt schrijven. Maar voordat je direct aan die nieuwe hoofdstukken begint, is het waardevol om even terug te blikken op het afgelopen jaar. Ga samen op de...
Emoties; wat zeggen ze echt?
Iedereen ervaart emoties, vaak onverwacht en intens. Ze kunnen je plotseling overvallen, als golven die je uit balans brengen. Maar wat zijn emoties precies, en waarom hebben ze zo'n grote invloed op je gedrag? Volgens Wikipedia is een emotie een innerlijke beleving,...
Zelfvertrouwen – het belang van zelfvertrouwen voor jouw tiener
Het Belang van Zelfvertrouwen voor Tieners Zelfvertrouwen. Een woord dat we allemaal kennen, maar wat betekent het eigenlijk? Heel simpel gezegd is zelfvertrouwen de mate waarin je vertrouwen hebt iets zelf te kunnen. Voor jouw tiener is dit vertrouwen cruciaal in hun...
Groei jij mee met je kind?
Het lijkt een open deur en toch ook weer niet. Natuurlijk zul je niet tegen je puberzoon of puberdochter zeggen; agoediegoedie hoe was je dag vandaag? Ik denk dat hij keihard begint te lachen of vraagt of je een joint hebt gerookt of dat zij je meewarig aankijkt en...
Helpende handen
Hoelang blijf jij doormodderen voordat je hulp durft te vragen? Er zijn altijd wel dingen in je leven waar je tegenaan loopt. Sommige dingen zijn kleine kiezelsteentje waar je makkelijk overheen stapt of opzij legt zodat jij je pad weer verder kunt volgen. Toch kom je...