Coaching

Voel je dat je tiener vastloopt, en weet je niet hoe je kunt helpen?

Als ouder is het hartverscheurend om te zien dat je kind niet goed in zijn vel zit. Misschien merk je dat je tiener steeds vaker stil of teruggetrokken is, snel boos of verdrietig wordt, of worstelt met angst en onzekerheid. Je wilt helpen, maar je weet niet hoe. Misschien heb je al geprobeerd te praten, maar zonder succes. Je ziet de worsteling, maar kunt niet precies achterhalen wat er speelt.

Dit is precies waar ik als tiener- en jongerencoach bij kan helpen.
Ik begeleid jongeren tussen de 10 en 19 jaar én ondersteun ouders in deze uitdagende fase. Soms is een buitenstaander nodig—iemand die zonder oordeel luistert en je tiener op weg helpt naar meer zelfvertrouwen en rust.

Herken jij je tiener in een van deze situaties?

🟢 Faalangst – Je kind durft niets nieuws te proberen uit angst om fouten te maken. Toetsweken zijn een grote bron van stress.
🟢 Moeite met emoties – Soms zijn er heftige woede-uitbarstingen of verdrietige buien, en soms lijkt je tiener zich volledig af te sluiten.
🟢 Sociale terugtrekking – Je tiener sluit zich steeds meer af en heeft moeite met het maken van vrienden.
🟢 Weinig zelfvertrouwen – Je kind is onzeker, haalt zichzelf naar beneden en gelooft niet in eigen kunnen.
🟢 Pesten – Je tiener wordt gepest (op school of online) en trekt zich steeds verder terug.
🟢 Slecht slapen – Nacht na nacht ligt je kind wakker, wat overdag voor vermoeidheid en concentratieproblemen zorgt.
🟢 Omgaan met verlies – Of het nu gaat om een scheiding, verhuizing of een andere ingrijpende verandering, je tiener heeft moeite om dit een plek te geven.
🟢 Verslaving aan schermen of middelen – Je merkt dat je kind steeds vaker naar de telefoon, games, of zelfs alcohol of drugs grijpt om te ontsnappen.
🟢 Heimwee – Weggaan van huis (bijvoorbeeld voor een schoolkamp of logeerpartijtje) zorgt voor veel stress en verdriet.
🟢 Sexting & online risico’s – Je maakt je zorgen over het online gedrag van je tiener, zoals het delen van ongepaste foto’s of berichten. Ook als je kind slachtoffer is geworden van sexting en niet weet hoe hiermee om te gaan, kan ik helpen.

Tijd voor verandering? Laten we in gesprek gaan.

Herken je je tiener in één of meerdere punten? En merk je dat je vastloopt in het helpen van je kind? Je hoeft het niet alleen te doen.

Neem contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Bel 06-24222617 of vul het contactformulier in. Samen kijken we hoe ik jouw kind kan helpen om met meer zelfvertrouwen en minder angst door het leven te gaan.

Coaching op maat voor elke tiener en jongere

Elke tiener is uniek en verdient een aanpak die bij hem of haar past. We gaan op zoek naar de kern van het probleem om van daaruit te gaan werken naar verminderen van angst of stress en vergroten van zelfvertrouwen. Ik werk afgestemd op de leeftijd en het ontwikkelingsniveau van jouw tiener. Samen kijken we naar de kwaliteiten en talenten die er al zijn, zodat je tiener weer met meer zelfvertrouwen en veerkracht vooruit kan.