Hoe help jij je tiener door examenstress heen?

Hoe help jij je tiener door examenstress heen?

Hoe help jij je tiener door examenstress heen? De meivakantie is nog niet eens begonnen, en tóch hangt-ie al in de lucht: de examenstress. Misschien merk je het aan je tiener. Kort lontje. Gespannen schouders. Snauwerig. Of juist opvallend stil. In hun hoofd draaien...
Als je tiener het leven zwaar vindt, wat doe je dan?

Als je tiener het leven zwaar vindt, wat doe je dan?

Herken je dat moment? Dat je tiener – je altijd zo vrolijke, zorgeloze kind – ineens zuchtend aan de keukentafel zit en zegt: “Het leven is zo zwaar…” Het raakt je diep van binnen, en tegelijkertijd voel je je een beetje machteloos. Wat zeg je? Hoe...
Nieuw jaar, nieuwe kansen met nieuwe energie!

Nieuw jaar, nieuwe kansen met nieuwe energie!

Het begin van een nieuw jaar voelt altijd als een frisse start. Een blanco blad waarop je samen met je tiener kunt schrijven. Maar voordat je direct aan die nieuwe hoofdstukken begint, is het waardevol om even terug te blikken op het afgelopen jaar. Ga samen op de...
Emoties; wat zeggen ze echt?

Emoties; wat zeggen ze echt?

Iedereen ervaart emoties, vaak onverwacht en intens. Ze kunnen je plotseling overvallen, als golven die je uit balans brengen. Maar wat zijn emoties precies, en waarom hebben ze zo’n grote invloed op je gedrag? Volgens Wikipedia is een emotie een innerlijke...