Hoe hypnose kan helpen bij belemmerende overtuigingen
Hoe hypnose kan helpen bij belemmerende overtuigingen Je dochter komt thuis, gooit haar tas in de hoek en ploft op de bank. Je hoeft het niet eens te vragen — je ziet het al aan haar gezicht. Het huilen staat haar nader dan het lachen. Toch vraag je: “Wat is er,...
Gesprekken op slippers
Gesprekken op slippers – de zomer als kans om écht te praten met je tiener Je kent het wel: je zit met een kop koffie op het terras, je tiener ligt ergens in een hangmat met z’n telefoon en je denkt... “Zou ik eens een gesprekje aanknopen?” Maar zodra je begint met...
Is mijn kind verlegen of heeft het sociale angst?
Is mijn kind verlegen of heeft het sociale angst? Hoe je het verschil herkent en wat je als ouder kunt doen Iedereen voelt zich weleens gespannen of onzeker in een sociale situatie. Een beetje gezonde angst is niet erg – sterker nog, het helpt je juist om alert te...
Gratis inloop, mini sessies en presentatie faalangst
🌿 Week van de Kindercoaching + Feestje! 🎉 Van 12 t/m 18 mei 2025 is het de landelijke Week van de Kindercoaching. In het kader van deze week organiseer ik drie laagdrempelige activiteiten voor jou als ouder en opvoeder. Doel: zorgen, vragen of twijfels bespreekbaar...
Mijn tiener heeft geen motivatie om te leren – 10 tips
Help! Mijn tiener heeft geen motivatie om te leren (10 tips die écht helpen) Je kent het vast: je kind zit op de bank, TikTok scrollend, schoolboeken onaangeroerd in de tas. Jij probeert je toon neutraal te houden: "Ga je nog iets doen voor school vandaag?"Zucht....
Hoe help jij je tiener door examenstress heen?
Hoe help jij je tiener door examenstress heen? De meivakantie is nog niet eens begonnen, en tóch hangt-ie al in de lucht: de examenstress. Misschien merk je het aan je tiener. Kort lontje. Gespannen schouders. Snauwerig. Of juist opvallend stil. In hun hoofd draaien...
Lentekriebels en liefde: Hoe praat je met je tiener over verliefdheid en seks?
Lentekriebels en liefde: Hoe praat je met je tiener over verliefdheid en seks? De lente hangt in de lucht. Vogels fluiten, bomen kleuren groen en ineens lijken er overal stelletjes hand in hand te lopen. En misschien zie jij het thuis ook: een tiener die net wat vaker...
Als je tiener het leven zwaar vindt, wat doe je dan?
Herken je dat moment? Dat je tiener – je altijd zo vrolijke, zorgeloze kind – ineens zuchtend aan de keukentafel zit en zegt: "Het leven is zo zwaar..." Het raakt je diep van binnen, en tegelijkertijd voel je je een beetje machteloos. Wat zeg je? Hoe help je? Wat...
Nieuw jaar, nieuwe kansen met nieuwe energie!
Het begin van een nieuw jaar voelt altijd als een frisse start. Een blanco blad waarop je samen met je tiener kunt schrijven. Maar voordat je direct aan die nieuwe hoofdstukken begint, is het waardevol om even terug te blikken op het afgelopen jaar. Ga samen op de...
Emoties; wat zeggen ze echt?
Iedereen ervaart emoties, vaak onverwacht en intens. Ze kunnen je plotseling overvallen, als golven die je uit balans brengen. Maar wat zijn emoties precies, en waarom hebben ze zo'n grote invloed op je gedrag? Volgens Wikipedia is een emotie een innerlijke beleving,...